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次のクイズです

こーんばんわん♪

ミカですよお~♪♪♪

 

 

 

生まれてこのかた
まともに【ダイエット】なんてしたことないのですが
(したことないだけで、必要なかったわけではありません)

 

そろそろ本気にならなければヤバいと思って

まずは軽く

・おやつ抜き(先日食べましたが)
・昼寝抜き(今日も寝てしもた)
・ご飯いつもの半分(昨日は焼き肉だった・・・)

を先週末から実践中です。
ただいまマイナス500g、ほぼ成果なし(笑)

ポチがいるので運動っていっても室内がメインです。
これは効くぞーっていうダイエット方法があったら
教えてくださいまし。

 

 

dog今日のポチ 

はっちゃんネタとポチネタ、迷いましたが今日はポチで。

わぁ~ひとりで水を飲んでおります。
20100510_2
注:ポチはひとりで水が飲めません

たまにマズルを水につっこんでむせて
ばばばばばーーーっとカーペットを水浸しにします。

それもまた愛おしい(←おバカ)

そんなポチくんですが
体を支えるのが難しいので
手をカーペットにシャカシャカこすりすぎて負傷中です(´Д⊂

見た目が痛々しくて包帯を変えるのが辛い。
(本人痛くないみたいです)

 

 

wrench今日のおしごと

ワイヤーを切って曲げて
20100510_1

くっつけて色を塗りました。
20100510_3
悩んだわりに簡単にできた(お皿はダミー)

そして

クイズの答え(いつのクイズだ?)
20100510_4
チョコソースとキャラメルソースです。
みなさん大正解でした~。

おめでとうございまーす!!!

ではでは
次の問題です!

じゃじゃんっ↓
20100510_5
これは何でしょう?
ヒント:1個ずつ使います。

ふふふ

これはわかるまい(笑)

 

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コメント

こんばんは~♪
私もダイエットしないと!と思いながら
夜お菓子を食べてしまいます・・^^;
ウォーキングとか運動が一番なんでしょうが・・
ミカさんと共に私も頑張ります~!
ポチ君、手を負傷されていて包帯巻いていたのですね(><)痛々しい。。
どんな行動しても可愛い~heart01というのはとっても解ります^^
だって可愛いわが子ですものね♪
家もネコが居たころはそうでした♪
それから、クイズ。難しいですね~(@Д@;
キッチン関係のものだと思うのですが。。
お皿の取っ手?ん~でもキャラメルとかあるってことはドーナツ?!
解りません~~bearing

投稿: MERCI | 2010年5月11日 (火) 01時09分

ダイエットは年中しなくてはいけない状態なのではありますが…最近開き直りつつあるというよくない傾向。
それでもわんこのお散歩をちょっとだけ遠回りするようにしましたが…500gの効果さえ出てこない。。。

おっ、ワイヤーをくっつける籠だっ!!
こいつには痛い目に合っているというのに、ミカさんは簡単だったとは…さっすが、ミカさんだわ。
最後のクイズ…私、素直な人間なので、今日は悪あがきせず答えます。
「分かりません。」
とかいって、最後の悪あがき…ベーグル?

投稿: SAKURA | 2010年5月11日 (火) 01時53分

ダイエットですか~。私も本当にダイエットには苦労しました。実は入院までしたほどですし。
でもそれをかなえた一つ、これがみな叶うのか知りませんが、私は一応、高カロリーの自分が食べられないミニチュアフードを作っていたことでダイエットできましたねぇ。
ありえない話なんですが、血液学的になぜか事実が起こっていますので。というか、実際よくわかりません。
内科の病気があって、痩せなくてならず、先生を悲しませたくないということとか、店で人前に出るとかの仕事をしてそのときに自分が「ミニチュアフード」出店者だったのが嫌で、とにかく高カロリーフードを作ったら
一応かなり減りましたね。といっても昔がひどかっただけで今痩せてるってわけでもなく、ごまかしてますが・・・でも二度と着れないであろう服がまた着れる様になれたときは本当に嬉しかったです。捨てなくて
よかったって!

ポチくん久しぶりに会えてよかったです~♪
なかなか自分でお水飲めないとかって辛そうですねぇ。

チョコソース関係のクイズ、すっかり見逃してました・・・
では最後のクイズ、めちゃくちゃな頭で答えてもいいですか??
「そろばん」?
なわけないですね、めちゃデカイそろばんになりますねぇ(笑)・・・・恐らく数字の計算が苦手な人です私。

投稿: けい茶 | 2010年5月11日 (火) 04時45分

ダイエットは女性の永遠のテーマですよねヽ(*≧ε≦*)φ
私も平日は毎日水泳に通ってますfish
でもち~っとも痩せません。

ミニチュアフードダイエット・・・ってのもあるんですねupwardright
私も実践してみよう・・・と思っても同じものを食べたくなってしまう私です(ノ∀`) アチャー

ポチ君のおてて早く治るといいですね!
可愛がられてますね~ポチ君clover

クイズの答え・・・
私もそろばんにしか見えなかったです(見たまんまcoldsweats01)完成品が楽しみです♪
そして今回の作品もめっちゃすごい!
ばらばらのワイヤーが、水切りに!(お皿はダミーってことは水切りじゃないのかな)

しかも簡単に出来ちゃったとはshine
やっぱり展示会開いてください(笑note

投稿: S.osanai | 2010年5月11日 (火) 07時57分

ポチ君・・・・・やっぱかわいいheart04
むふふっlovely

ワイヤーのお仕事大変そうだsweat01
こんなに完璧に作業ができるなんて!
やっぱ、ミカさんの弟子に入らねばっhappy02shine

所であの丸い物体は・・・・・・う・・・・んsweat01
ベーグルパンかドーナツくらいしか
思い浮かばないんですが・・・・・なんだろうsign02

投稿: べるっち | 2010年5月11日 (火) 08時14分

私もジョギング&夕食制限してますが、
あまり効果ないですね~
一度、極端な食事制限してから、低燃費な体に
なってしまったようです。
車ならいいんですけどね。
ミカさんは気をつけて~

カゴかわいい♪
こうやってみると簡単そうにみえますけど、
自分でやると、キー!ってなっちゃうんだろうな・・
まるいの・・・なんだろ・・・
ドーナツ!(やけくそ)

投稿: coco | 2010年5月11日 (火) 15時06分

ダイエット、昔はよくやってましたけど最近はやらなきゃいけないと思いつつ全然やってないですね~。
私は姉が1人いて2人姉妹なんですけどそれぞれ目標体重を設定して早くその目標体重になった方にお金をあげるという方法でダイエットしたことがあります。
お金がかかっているので結構燃えますよ。( ´艸`)
ポチくん痛みを感じなくて良かったですね。
痛みを感じてたら凄く辛いですもんね。
家のなっこさんも水を飲んでよくむせてます。( ´艸`)
クイズの答えは最初はドーナツにしか見えなかったんですけどひょっとして和菓子に関係のあるものですか?
でもこんな形の和菓子ってありましたっけ???

投稿: yumi☆natu | 2010年5月11日 (火) 18時34分

>MERCIさん
夜ってどうしてもおなかすいちゃうんですよね(;´д`)
がまんすると空腹で眠れなくて逆に体に悪いような気もします(いいわけ)
ほんとはおもいっきり体を動かしたいんですが
今のところそれもできそうになくてお肉がついてます・・・
いっしょにがんばりましょうね!!!
ポチは動けないくせに無理やり動こうとするせいか生傷が絶えません。
そうそう、どんな顔だろうがどんな風貌だろうが
自分の子はかわいいものですね(笑)
 
はいはーい!早速お答えありがとうございまーす!!!
ドーナツ?残念です・・・
お皿の取っ手が逆に想像つきませんが、きっと残念・・・

投稿: ミカ | 2010年5月11日 (火) 23時52分

>SAKURAさん
開き直っちゃダメよーん!
SAKURAさんも外出っていったらミカさんと同じで
車ばっかりでしょうからワンコのお散歩だけでも運動になりますよね。
うちのワンコも抱えて走り回ろうかしら(笑)
 
地巻きワイヤーなので接着は楽でしたよ♪
最初どうやって作っていいかわからずワイヤー同士をからめてみたり
けっこう無駄遣いしてからやっとシンプルな方法を思いつきました。
 
クイズの答え「分かりません」はある意味正解flair
ベーグル?ざんねーん♪
はっはっは~。

投稿: ミカ | 2010年5月11日 (火) 23時56分

>けい茶さん
私もけい茶さんみたいに成功したいわー。
何か目標みたいなものがあれば成功するんでしょうね。
12月から飲んでる新しい薬が太りやすいみたいで
医者にも会うたびに気を付けろって言われてたものの
とりあえず今までのジーパンがちょっときついです(笑)
でもだんなと子供の食事作ってるとなかなか食べないわけにもいかなくて
おまけにお昼は従業員さんたちと同じ配達のお弁当なので
ちょっとでも箸つけておかないともったいなくて・・・
着れなかった服が着られるようになるのは感動ですね!
私もがんばろ!!!
 
ポチの写真は毎日撮っているんですが
いつも同じような画で特に記事にならないまま終わります。
今は食事も水も全部介助が必要なので大変だけど
ポチと息を合わせてお皿を回したりして、楽しいですよ~。
 
クイズの答え、そろばん・・・ミカさん大爆笑中でございます!
でも近からず遠からずですよ(ほんとか?)

投稿: ミカ | 2010年5月12日 (水) 00時04分

>S.osanaiさん
おお~水泳ですか!!!やってみたいものの一つです。
何度ジムの受付でウロウロ迷ったことか(笑)
無駄な筋肉を使わなくて良さそうだけど・・・痩せないんですか!?
ミニチュアフードダイエット!気力があれば成功するんでしょうね。
いや、同じく「現物を観察する」とか言いつつ食べまくりそうです(笑)
もう、ダイエット以前に根性をたたきなおすしかないですね・・・
 
ポチは外で元気に暮らしてたときはたまに遊ぶ程度だったのに
今じゃ息子以上にかわいがってます(笑)
ケガしないように見守るのも飼い主の責任ですね。反省!
 
おおーS.osanaiさんも「そろばん」ですか(≧∇≦)
ざんねーんでございます~。
ワイヤーは水切りですよ。
お皿はそこらへんにあったのを入れてみました。
 
そうねぇ・・・展示会の入場料はいくらにしようかしら( ̄ー ̄)

投稿: ミカ | 2010年5月12日 (水) 00時12分

>べるっちさん
ポチ~ポチ~愛しのポチ~♪
みなさんにかわいがってもらえて幸せよ~~~♪
 
なんですと!ミカさんの弟子に!?
それじゃあ、まずは住み込みで我が家の床磨きからですが
よろしかったでしょうか?(笑)
 
クイズの答え、ベーグル←×、ドーナツ←×
でーす♪(正解がなくてちょっと嬉しい私・・・)
残念でした~。

投稿: ミカ | 2010年5月12日 (水) 00時16分

>cocoさん
ジョギングしても効果ないのですかorz
食べなきゃ痩せるってわかっててもそれも難しいですね。
低燃費は車だけにしておいてほしいですねぇ。
ミカさんも生まれながらの低燃費ですヨ。
おんじもびっくりですよ・・・
 
もちろんカゴを作ってるときは「キー!」でしたよ(笑)
ズレないようにちっちゃく切ったテープで止めながら・・・
そのテープをちっちゃく切る行為にも「キー!」でした。
短気はだめですねぇ。
 
ドーナツ?ははーん。残念でした~♪

投稿: ミカ | 2010年5月12日 (水) 00時21分

>yumi☆natuさん
「今日から始めるぞ」って思わないとなかなかできないものですね。
しかもちょっと減ると安心してまた食べちゃったり(笑)
姉妹で競争っていうのも効果ありそうです~。
が、我が家の義姉妹たちはダイエットに無縁なスリムちゃんばっかりです。
(よけい自分が大きく見える)
ポチの傷、大きいわりに痛がったりはしないんですが
包帯を巻くときに腕を持たれるのがすごく嫌みたいです。
なっこさんも観察してたら楽しいワンちゃんなんだろうなぁ(笑)
 
クイズの答え、ドーナツ←ブブー♪
和菓子でもありません。残念でした~。
ちなみに、大ヒントとして
 
【食べ物ではありません】

投稿: ミカ | 2010年5月12日 (水) 00時27分

ミカさんダイエットするんですか?
今、実際やっていることがあるんですが、その名も『野菜生活』です~(´▽`*)
と言ってもそんな難しくなく、夕食だけ米(パスタ・パン含)は食べないで野菜サラダをメインにあとは自由です。
サラダだけだとお腹が空くので、普通におかずや味噌汁など食べてますが、これを毎日すると思いのほか体重が減ってきました。
別にダイエットをしようと思って始めたのではなく野菜がおいしく感じて、ダンナに野菜がいっぱい食べたいと言ったら主食が野菜にチェンジしたというわけです。
おやつもちょいちょい食べてますが、野菜サラダメインだとだんだん胃が小さくなるようで、2ヶ月で体重が4キロほど落ちました。トトロ体形のダンナもみるみるお腹周りから落ちてます。
おやつも食べてますが、全然ストレスにならないです。
この先は運動が必要になってくるかと思ってますが、ある程度なら食事改善だけでも減るかも?です(*^_^*)

クイズ・・・そろばんもドーナツも違うとしたら・・・
(。-`ω´-)ンー・・・zzz・・・

投稿: しずく | 2010年5月12日 (水) 12時53分

>しずくさん
今が人生でいちばん大きいです・・・これはやばいと思って
何かしようと決意したもののなかなか実践できてません(涙)
野菜生活、体にも良さそうでいいですね!!!
ただうちの男子たちは細いくせに食事といったら『肉メイン』で
ご飯も「どんだけぇぇぇ~?」っていうくらい食べるので
その勢いにつられていっしょに早食い大会みたいになっちゃってます(笑)
そういえばところてんが大好きで昔ご飯のかわりに食べたりしてたら
すごーくスリムになった記憶があります!
最近もところてんダイエットってありましたよね。
野菜も安くなってきたことだし、名ばかりのベランダ菜園もあるので
野菜生活やってみようかなって思います!!!
どうもありがとう。
 
クイズの答え・・・
みなさん見事に外してくれてちょっとホッとしてます(笑)

投稿: ミカ | 2010年5月13日 (木) 00時40分

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